Elles en parlent mieux que moi

Un grand merci Adèle pour ton accompagnement personnalisé dans mon rééquilibrage alimentaire ! J'ai apprécié : • nos échanges réguliers : avant, pendant et final : tu es partie de mes habitudes ; et les changements et surtout prises de conscience ont été progressives, avec des objectifs fixés ensemble facilement atteignables. • tes apports théoriques sont clairs et complets. Tes outils sont faciles à intégrer. Le rappel/mémo via tes stories est parfait ! J'adore ! • ta positivité : même mes petits écarts, tu me les as fait accepter, relativiser. • la durée sur trois mois m'a permis d'ancrer mes nouvelles habitudes !

Merci Adèle de m'aider à aborder mon entrée dans la ménopause en toute sérénité. Je commençais à ressentir plein de petits symptômes désagréables et j'avais tellement peur de la prise de poids ! Ton accompagnement est complet et toujours bienveillant. Après deux mois de suivi, je vois mon tour de taille s'affiner petit à petit. J'ai moins de fringales dans la journée. J'ai retrouvé le sommeil et je me sens en forme. Je trouve aussi que ma peau est plus belle, plus lisse et plus douce. Je recommande fortement Adèle pour les femmes qui, comme moi, veulent passer cette étape de la vie tout en douceur.

• je suis fière de moi ! J'ai atteint mes objectifs, dont ma perte de poids progressive ! Je suis déterminée à poursuivre ! • j'ai appris à regarder et équilibrer mon assiette, à manger en pleine conscience, sans frustration et en me faisant plaisir ! 😋 • ton accompagnement est complet, et même au-delà de l'assiette ! • merci merci !