Ebook
Livre de recettes spécial digestion
Des recettes simples et pauvres en FODMAP pour apaiser ton ventre
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Couverture
Aperçu gratuit : 7 pages sur 39 · 32 pages t'attendent dans le livre complet
Ballonnements, gaz, transit capricieux, syndrome de l'intestin irritable… Ce livre de recettes rassemble des plats simples, savoureux et pauvres en FODMAP pour prendre soin de ton ventre au quotidien, sans renoncer au plaisir.
Pour qui ? Toutes les personnes qui souffrent de troubles digestifs ou qui veulent apaiser leur système digestif.
Ce que tu y trouves : petits-déjeuners, plats complets, desserts, et les bases du protocole low FODMAP expliquées simplement.
Dans cet ebook
- Recettes pauvres en FODMAP, testées et validées
- Petits-déjeuners, plats, desserts
- Liste de courses et équivalences
- Format PDF à garder sur ton téléphone